Meine Geschichte.
Von Schmerzen zur
Pilates-Leidenschaft.
Gesundheitsmanagerin · Pilates-Trainerin · Studio-Gründerin
Erfahre, wie Pilates mein Leben veränderte und warum ich heute anderen dabei helfe, ihre körperliche Balance zu finden.
Mein Weg
Wie aus Rückenschmerzen ein Studio wurde
Fünf Kapitel — von der sportlichen Kindheit bis zu meiner Mission heute.
Kapitel 01
Meine sportliche Kindheit
Hallo, mein Name ist Marie und die Passion für Bewegung und Gesundheit begleitet mich schon ein Leben lang. Angefangen mit Karate als Kleinkind über Schwimmen, Tanzen, Leichtathletik im Turnverein und Krafttraining im Fitnessstudio.
Kapitel 02
Studium & Berufseinstieg
Auch im beruflichen Bereich lag der Fokus schon immer auf Gesundheit – ich absolvierte ein Bachelorstudium der Gesundheitsökonomie und ein Masterstudium Public Health. Als Gesundheitsmanagerin durfte ich viele unterschiedliche Erfahrungen sammeln.
Kapitel 03
Corona & der Wendepunkt
Parallel unterrichtete ich als Gruppentrainerin diverse Gesundheitskurse. Es schien alles im Lot, doch dann kam Corona… Die Fitnessstudios waren geschlossen, Homeoffice war angesagt. Die Folge – ich habe mehr gesessen und mein Rücken meldete sich.
Kapitel 04
Die Entdeckung von Pilates
Mein Orthopäde renkte mich ein, doch die Beschwerden kamen zurück. Ich entdeckte PILATES. Diese Bewegungsrichtung half mir, meine Körperwahrnehmung zu schulen, meine Haltung zu verbessern und führte zu Beschwerdefreiheit.
Kapitel 05
Meine Mission
Ich war so begeistert, dass ich die Pilates-Ausbildung absolvierte und mich selbstständig machte. Meine Mission: Menschen auf ihrem Weg zu körperlichem Wohlbefinden begleiten. PILATES hilft bei Schmerzreduktion, Beweglichkeit, Abnehmen und vielem mehr!
Kein Orthopäde konnte mich schmerzfrei machen, nur Pilates!
Marie · Gründerin von Pilates by Marie
Auf der Matte lernen. Auf dem Reformer wachsen.
Aus eigener Erfahrung
Jeder Körper ist einzigartig
Durch meine eigene Skoliose weiß ich aus persönlicher Erfahrung, welche Auswirkungen körperliche Beschwerden auf den Alltag haben können. Dieses Verständnis prägt meine Arbeit bis heute.
Individuelle Betreuung
Jeder Körper bringt unterschiedliche Voraussetzungen und Bedürfnisse mit. Deshalb lege ich großen Wert auf eine individuelle Betreuung und darauf, Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen.
Sicher, effektiv und mit Freude
Mein Ziel ist es, Übungen so anzupassen, dass jede Person sicher, effektiv und mit Freude trainieren kann — unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.
Persönlich
Lerne mich kennen
Ein persönlicher Einblick in mein Studio und meine Arbeit.
Marie Sophie Romanowski
Gründerin · Pilates by Marie Solingen
Bereit für dein
erstes Probetraining?
Lerne mich und das Studio persönlich kennen — ich freue mich auf dich.
Pilates by Marie
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Mehr InformationenDie Kontaktaufnahme ist der erste Schritt zum Wohlbefinden.